秋が深まり、冬の足音が聞こえてくると同時に忍び寄ってくるのが「インフルエンザ」の気配です。
日本では通常、12〜3月に流行しますが、これは温度が低く乾燥した冬場はウイルスが長生きしやすいため。
本格的に流行する前に、インフルエンザを正しく知り、しっかりと対策しておきましょう。

インフルエンザは高熱が出るだけでなく、場合によっては重症化、合併症をも引き起こす恐れのある感染症です。
普通の風邪とは違う注意が必要なので、まずはインフルエンザと風邪の違いを正しく理解しましょう。

• 地域内や職場・学校などでインフルエンザが流行している
• 風邪の前触れ（鼻水、咳、くしゃみなど）がなく、急に高熱や倦怠感などの症状が出た
• 38℃以上の発熱がある、強い悪寒を感じる

この他、関節痛や筋肉痛、疲労感や頭痛などの症状がある場合も、普通の風邪ではなくインフルエンザの可能性があります。