夜、眠りについたあとにトイレに起きることはありますか？
夜中や明け方に何度か目を覚ますことで睡眠の質が悪くなると、日中の眠気や倦怠感など日常生活に影響を及ぼすことがあります。
この症状を「夜間頻尿」といって、年齢とともに症状を訴える方、さらにその回数自体も増加していきます。

原因として考えられるのは、

• 1日の尿が多い「多尿」
• 夜間の尿が多い「夜間多尿」
• 尿をあまり溜められない「膀胱蓄尿障害」
• 眠れなくてトイレに行く「睡眠障害」

などがあげられます。
これらの原因には、加齢や糖尿病、心不全、高血圧、肥満など、複数の要因が重なっていることも多く、さらに大きな病気へとつながっていく可能性があります。 また特にご高齢の方は、夜中に起きることで、転倒による骨折のリスクもあります。

気になる方は一度当医院にご相談ください。
ただし、一般的に夜間頻尿の治療や予防は、日頃の生活習慣の改善からといわれています。規則正しい生活と水分のとり方に注意するだけでも、夜間頻尿が改善することがあります。